【実践中】ダイエット サプリ HMB
プロテインが苦手
パフォーマンスが上がらない
飲むサプリの種類が多すぎるので、コストを抑えたい
トレーニングが続かない
自分の身体にもっと自信を持ちたい方にオススメらしく35歳、体重91キロの私も気になって購入、とりあえず1か月飲み続けました。
購入したのは上のバーナーのものです。
半信半疑で飲み続けましたが、特別な事をするわけでもなく一か月で2キロ減の89キロになってました。
35歳にもなると中々体重も落ちない感じになってくるのですが、炭水化物関係を少し控えめにする食事を取るくらいで2キロ減なら効果はあると思います。
筋力も、アップしてる感じがします。
今回リピートで購入してどれだけ体重が減らせるか試してみます。
一応目標は85キロ台を狙ってみたいと思います。